Вплив фізичних вправ на анатомо-морфологічні особливості стопи

Стопа є складовою опорно-рухового апарату людини, виконує ресорну, балансуючу та поштовхову функції. Патології стоп можуть негативно впливати на її функції, що може відображатися на ходьбі, викривленні тазового пояса, хребта та безпосередньо впливати на якість життя. Оскільки в сучасному спорті зросли вимоги до фізичної підготовленості спортсменів, то постало питання більш детально вивчати можливості всіх фізіологічних систем організму людини, зокрема анатомо-морфологічні показники, які можуть впливати на прояв рухових якостей і безпосередньо на спортивні досягнення. Тому, метою нашого дослідження було проаналізувати вплив фізичних вправ на анатомо- морфологічні особливості стопи спортсменів різних кваліфікацій.

Фізичні вправи безперечно позитивно впливають на організм людини, але при надмірному навантаженні та неврахуванні вікових і індивідуальних особливостей людини, вони можуть призводити до різноманітних патологій та травм опорно-рухового апарату. У результаті нашого дослідження, ми з’ясували, що більшість спортсменів згідно загальноприйнятих методик дослідження (Штріттера, Кларка, Балакірєва) мають плоскостопість, особливо великий відсоток спостерігався серед футболістів. Тому, слід приділяти увагу тренерам під час навчально-тренувального процесу саме профілактиці плоскостопості, порушенням роботи стопи, необхідно підбирати такі фізичні вправи, що будуть впливати як на роботу м’язів, які керують стопою, так і безпосередньо власних м’язів стопи. Також потрібно звертати увагу на анатомо-фізіологічні системи, які підтримують склепіння, оскільки при порушенні їх роботи, відбуваються негативні зміни у роботі стопи.