Пугач В. В. and Яворська Т. Є. (2013) Порівняльна характеристика методики розвитку силових якостей спортсменів-пауерліфтерів за тренувальними комплексами Б.І. Шейко та Еда Коена. Біологічні дослідження - 2013. pp. 262-263.
Тези Пугач, Яворська.pdf
Download (227kB) | Preview
Abstract
Пауерліфтинг або силове триборство – вид спорту, в якому спортсмени виступають у певних вагових категоріях, намагаючись підняти максимальну вагу в трьох видах вправ: присідання, жим лежачи на горизонтальній лаві, станова тяга. Як відомо, досягнення високих спортивних показників у пауерліфтингу, як і в будь-якому іншому виді спорту, можливо тільки за умови систематичних занять, направлених на всебічний фізичний розвиток, формування силових та морально-вольових якостей, прагнення до постійного вдосконалення методики та техніки виконання різного роду вправ. Тому використання в тренувальному процесі ефективної методики розвитку силових якостей не тільки збільшує силові якості спортсмена, але й сприяє підвищенню спортивних результатів пауерліфтерів.
| Item Type: | Article |
|---|---|
| Subjects: | Q Science > Q Science (General) |
| Divisions: | Faculty of Physical Education and Sport > Department of Medico-Biological Disciplines, Human Health, and Adaptive Sports |
| Depositing User: | Ольга Добрякова |
| Date Deposited: | 17 May 2013 15:42 |
| Last Modified: | 07 Mar 2016 03:01 |
| URI: | https://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/9467 |
| ДСТУ 8302:2015: | Пугач В. В. and Яворська Т. Є. Порівняльна характеристика методики розвитку силових якостей спортсменів-пауерліфтерів за тренувальними комплексами Б.І. Шейко та Еда Коена. Біологічні дослідження - 2013. 2013. pp. 262-263. |
Actions (login required)
- View Item