Яворська Т. Є. and Пугач В. (2013) ПОРІВНЯЛЬНА ХАРАКТЕРИСТИКА МЕТОДИКИ РОЗВИТКУ СИЛОВИХ ЯКОСТЕЙ СПОРТСМЕНІВ-ПАУЕРЛІФТЕРІВ ЗА ТРЕНУВАЛЬНИМИ КОМПЛЕКСАМИ Б. І. ШЕЙКО ТА ЕДА КОЕНА. Біологічні дослідження – 2013: Матеріали ІV науково-практичної Всеукраїнської конференції молодих учених та студентів. pp. 262-263.
Тези Пугач, Яворська.pdf
Download (187kB) | Preview
Abstract
Пауерліфтинг або силове триборство – вид спорту, в якому спортсмени виступають у певних вагових категоріях, намагаючись підняти максимальну вагу в трьох видах вправ: присідання, жим лежачи на горизонтальній лаві, станова тяга. Як відомо, досягнення високих спортивних показників у пауерліфтингу, як і в будь-якому іншому виді спорту, можливо тільки за умови систематичних занять, направлених на всебічний фізичний розвиток, формування силових та морально-вольових якостей, прагнення до постійного вдосконалення методики та техніки виконання різного роду вправ. Тому використання в тренувальному процесі ефективної методики розвитку силових якостей не тільки збільшує силові якості спортсмена, але й сприяє підвищенню спортивних результатів пауерліфтерів.
| Item Type: | Article |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | ХАРАКТЕРИСТИКА, МЕТОДИКА,РОЗВИТОК, СИЛОВІ ЯКОСТІ, ПАУЕРЛІФТЕНГ |
| Subjects: | L Education > LC Special aspects of education |
| Divisions: | Faculty of Physical Education and Sport > Department of Theoretical and Methodological Foundations of Physical Education and Sport |
| Depositing User: | К.Ю. Пелешок |
| Date Deposited: | 27 Jan 2014 09:58 |
| Last Modified: | 23 Jan 2018 15:19 |
| URI: | https://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/10494 |
| ДСТУ 8302:2015: | Яворська Т. Є. and Пугач В. ПОРІВНЯЛЬНА ХАРАКТЕРИСТИКА МЕТОДИКИ РОЗВИТКУ СИЛОВИХ ЯКОСТЕЙ СПОРТСМЕНІВ-ПАУЕРЛІФТЕРІВ ЗА ТРЕНУВАЛЬНИМИ КОМПЛЕКСАМИ Б. І. ШЕЙКО ТА ЕДА КОЕНА. Біологічні дослідження – 2013: Матеріали ІV науково-практичної Всеукраїнської конференції молодих учених та студентів. 2013. pp. 262-263. |
Actions (login required)
- View Item