Яворська Т. Є., Пугач В. (2013) ПОРІВНЯЛЬНА ХАРАКТЕРИСТИКА МЕТОДИКИ РОЗВИТКУ СИЛОВИХ ЯКОСТЕЙ СПОРТСМЕНІВ-ПАУЕРЛІФТЕРІВ ЗА ТРЕНУВАЛЬНИМИ КОМПЛЕКСАМИ Б. І. ШЕЙКО ТА ЕДА КОЕНА. Біологічні дослідження – 2013: Матеріали ІV науково-практичної Всеукраїнської конференції молодих учених та студентів. С. 262–263. (Неопублікований)
Тези Пугач, Яворська.pdf
Завантажити (187kB) | Preview
Анотація
Пауерліфтинг або силове триборство – вид спорту, в якому спортсмени виступають у певних вагових категоріях, намагаючись підняти максимальну вагу в трьох видах вправ: присідання, жим лежачи на горизонтальній лаві, станова тяга. Як відомо, досягнення високих спортивних показників у пауерліфтингу, як і в будь-якому іншому виді спорту, можливо тільки за умови систематичних занять, направлених на всебічний фізичний розвиток, формування силових та морально-вольових якостей, прагнення до постійного вдосконалення методики та техніки виконання різного роду вправ. Тому використання в тренувальному процесі ефективної методики розвитку силових якостей не тільки збільшує силові якості спортсмена, але й сприяє підвищенню спортивних результатів пауерліфтерів.
| Тип ресурсу: | Стаття |
|---|---|
| Ключові слова: | ХАРАКТЕРИСТИКА, МЕТОДИКА,РОЗВИТОК, СИЛОВІ ЯКОСТІ, ПАУЕРЛІФТЕНГ |
| Класифікатор: | L Освіта > LC Спеціальні аспекти освіти |
| Відділи: | Факультет фізичного виховання та спорту > Кафедра теоретико-методичних основ фізичного виховання та спорту |
| Користувач: | К.Ю. Пелешок |
| Дата подачі: | 27 Січ 2014 07:58 |
| Оновлення: | 23 Січ 2018 13:19 |
| URI: | https://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/10494 |
Дії (потрібно ввійти)
- Оглянути опис ресурсу