Електронна бібліотека Житомирського державного університету

Тренування в умовах середньогір’я як засіб підвищення спортивного результату

Вовченко І. І., Погоруй А. О., Гедзюк Д. О. (2015) Тренування в умовах середньогір’я як засіб підвищення спортивного результату. Фізичне виховання та спорт у контексті держної програми розвитку фізичної культури В Україні: досвід, проблеми, перспективи.. С. 10–13.

[thumbnail of Вовченко.pdf]
Preview
Текст
Вовченко.pdf

Завантажити (929kB) | Preview

Анотація

У статті представлено аналіз показників спеціальної фізичної підготовленості та показників функціонального стану бігунів на середні дистанції, які тренувалися в умовах середньогір’я та рівнини. Встановлено, що тренування в умовах середньогір’я забезпечує значне підвищення рівня спеціальної витривалості, достатньо тривале збереження високого рівня працездатності після повернення на рівнину а також покращення спортивних результатів в порівнянні з підготовкою бігунів у рівнинних умовах.

Тип ресурсу: Стаття
Ключові слова: бігуни, спортивний результат, тренування, середньогір’я
Класифікатор: L Освіта > LB Теорія і практика освіти
L Освіта > LB Теорія і практика освіти > LB2300 Вища освіта
Відділи: Факультет фізичного виховання та спорту > Кафедра теоретико-методичних основ фізичного виховання та спорту
Користувач: Кафедра теоретико-методичних основ фізичного виховання та спорту
Дата подачі: 23 Черв 2015 14:39
Оновлення: 23 Черв 2015 14:39
URI: https://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/17950
ДСТУ 8302:2015: Вовченко І. І., Погоруй А. О., Гедзюк Д. О. Тренування в умовах середньогір’я як засіб підвищення спортивного результату . Фізичне виховання та спорт у контексті держної програми розвитку фізичної культури В Україні: досвід, проблеми, перспективи. 2015.. С. 10–13.

Дії ​​(потрібно ввійти)

Оглянути опис ресурсу
Оглянути опис ресурсу