Вовченко І. І., Погоруй А. О., Гедзюк Д. О. (2015) Тренування в умовах середньогір’я як засіб підвищення спортивного результату. Фізичне виховання та спорт у контексті держної програми розвитку фізичної культури В Україні: досвід, проблеми, перспективи.. С. 10–13.
Вовченко.pdf
Завантажити (929kB) | Preview
Анотація
У статті представлено аналіз показників спеціальної фізичної підготовленості та показників функціонального стану бігунів на середні дистанції, які тренувалися в умовах середньогір’я та рівнини. Встановлено, що тренування в умовах середньогір’я забезпечує значне підвищення рівня спеціальної витривалості, достатньо тривале збереження високого рівня працездатності після повернення на рівнину а також покращення спортивних результатів в порівнянні з підготовкою бігунів у рівнинних умовах.
Тип ресурсу: | Стаття |
---|---|
Ключові слова: | бігуни, спортивний результат, тренування, середньогір’я |
Класифікатор: | L Освіта > LB Теорія і практика освіти L Освіта > LB Теорія і практика освіти > LB2300 Вища освіта |
Відділи: | Факультет фізичного виховання та спорту > Кафедра теоретико-методичних основ фізичного виховання та спорту |
Користувач: | Кафедра теоретико-методичних основ фізичного виховання та спорту |
Дата подачі: | 23 Черв 2015 14:39 |
Оновлення: | 23 Черв 2015 14:39 |
URI: | https://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/17950 |
ДСТУ 8302:2015: | Вовченко І. І., Погоруй А. О., Гедзюк Д. О. Тренування в умовах середньогір’я як засіб підвищення спортивного результату . Фізичне виховання та спорт у контексті держної програми розвитку фізичної культури В Україні: досвід, проблеми, перспективи. 2015.. С. 10–13. |