Жуковська М. О. (2016) Вдосконалення гнучкості у студентів вищих навчальних закладів засобами стретчінгу в навчально-виховному процесі з фізичного виховання. Фізична культура, спорт та здоров’я нації. Т. 2. С. 42–46. ISSN 2071-5285.
Жуковська.pdf
Завантажити (286kB) | Preview
Анотація
У статті проаналізовано
та обґрунтовано вдосконалення
гнучкості у студентів засобами
стретчінгу під час практичних
занять з фізичного виховання.
Популярність нового виду
оздоровчої гімнастики – стретчінгу,
має важливе значення для розвитку
фізичної підготовки. Вдосконалення
рухливості у суглобах важливе
для студентів ВНЗ, оскільки велику
кількість часу студенти проводять
сидячи. При розробці комплексу
з стретчінгу значна увага
приділялась вправам, які
безпосередньо впливали на розвиток
гнучкості. Вправи стречінгу
позитивно впливають на емоційний
стан студентів та доступні
для виконання в домашніх умовах.
| Тип ресурсу: | Стаття |
|---|---|
| Класифікатор: | L Освіта > LB Теорія і практика освіти L Освіта > LB Теорія і практика освіти > LB2300 Вища освіта |
| Відділи: | Факультет фізичного виховання та спорту > Кафедра фізичної культури та базової загальновійськової підготовки |
| Користувач: | Григорій Петрович Грибан |
| Дата подачі: | 22 Груд 2016 10:54 |
| Оновлення: | 22 Груд 2016 10:56 |
| URI: | https://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/22890 |
| ДСТУ 8302:2015: | Жуковська М. О. Вдосконалення гнучкості у студентів вищих навчальних закладів засобами стретчінгу в навчально-виховному процесі з фізичного виховання. Фізична культура, спорт та здоров’я нації. 2016. Т. 2. С. 42–46. |
Дії (потрібно ввійти)
- Оглянути опис ресурсу