Жуковська М. О. (2016) Вдосконалення гнучкості у студентів вищих навчальних закладів засобами стретчінгу в навчально-виховному процесі з фізичного виховання. Фізична культура, спорт та здоров’я нації. Т. 2. pp. 42-46. ISSN 2071-5285.
Жуковська.pdf
Download (286kB) | Preview
Abstract
У статті проаналізовано
та обґрунтовано вдосконалення
гнучкості у студентів засобами
стретчінгу під час практичних
занять з фізичного виховання.
Популярність нового виду
оздоровчої гімнастики – стретчінгу,
має важливе значення для розвитку
фізичної підготовки. Вдосконалення
рухливості у суглобах важливе
для студентів ВНЗ, оскільки велику
кількість часу студенти проводять
сидячи. При розробці комплексу
з стретчінгу значна увага
приділялась вправам, які
безпосередньо впливали на розвиток
гнучкості. Вправи стречінгу
позитивно впливають на емоційний
стан студентів та доступні
для виконання в домашніх умовах.
| Item Type: | Article |
|---|---|
| Subjects: | L Education > LB Theory and practice of education L Education > LB Theory and practice of education > LB2300 Higher Education |
| Divisions: | Faculty of Physical Education and Sport > Department of Physical Education and Basic Military Training |
| Depositing User: | Григорій Петрович Грибан |
| Date Deposited: | 22 Dec 2016 12:54 |
| Last Modified: | 22 Dec 2016 12:56 |
| URI: | https://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/22890 |
| ДСТУ 8302:2015: | Жуковська М. О. Вдосконалення гнучкості у студентів вищих навчальних закладів засобами стретчінгу в навчально-виховному процесі з фізичного виховання. Фізична культура, спорт та здоров’я нації. 2016. Т. 2. pp. 42-46. |
Actions (login required)
- View Item