Ратов Анатолій and Ворона Віта (2016) Відновлення фізичної працездатності кваліфікованих біатлоністів в річному циклі підготовки. Фізична культура, спорт та здоров’я нації. № 1. pp. 372-377. ISSN 2071-5285.
Ратов.pdf
Download (360kB) | Preview
Abstract
В роботі визначено, що на сучасному рівні фізичних навантажень, нервової напруги спортивних тренувань і змагань, своєчасне відновлення та збереження фізичної працездатності спортсменів є важливою складовою частиною тренувального процесу. Наведено характеристики аеробної продуктивності організму біатлоністів, визначено її залежність від віку, стажу занять та спортивної кваліфікації. Встановлені дані вказують на зростання рівня аеробної продуктивності організму з віком спортсменів. Покращення адаптаційних механізмів тренованих спортсменів значно впливає на готовність приймати участь у змаганнях, зростанню майстерності та результативності.
| Item Type: | Article |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | тренувальний процес, біатлон, адаптація до навантаження, відновлення фізичної працездатності. |
| Subjects: | A General Works > AZ History of Scholarship The Humanities |
| Divisions: | Faculty of Physical Education and Sport > Department of Theoretical and Methodological Foundations of Physical Education and Sport |
| Depositing User: | Кафедра теоретико-методичних основ фізичного виховання та спорту |
| Date Deposited: | 28 Dec 2016 19:10 |
| Last Modified: | 28 Dec 2016 19:10 |
| URI: | https://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/23035 |
| ДСТУ 8302:2015: | Ратов Анатолій and Ворона Віта Відновлення фізичної працездатності кваліфікованих біатлоністів в річному циклі підготовки. Фізична культура, спорт та здоров’я нації. 2016. № 1. pp. 372-377. |
Actions (login required)
- View Item