Ратов Анатолій, Ворона Віта (2016) Відновлення фізичної працездатності кваліфікованих біатлоністів в річному циклі підготовки. Фізична культура, спорт та здоров’я нації (1). С. 372–377. ISSN 2071-5285.
Ратов.pdf
Завантажити (360kB) | Preview
Анотація
В роботі визначено, що на сучасному рівні фізичних навантажень, нервової напруги спортивних тренувань і змагань, своєчасне відновлення та збереження фізичної працездатності спортсменів є важливою складовою частиною тренувального процесу. Наведено характеристики аеробної продуктивності організму біатлоністів, визначено її залежність від віку, стажу занять та спортивної кваліфікації. Встановлені дані вказують на зростання рівня аеробної продуктивності організму з віком спортсменів. Покращення адаптаційних механізмів тренованих спортсменів значно впливає на готовність приймати участь у змаганнях, зростанню майстерності та результативності.
| Тип ресурсу: | Стаття |
|---|---|
| Ключові слова: | тренувальний процес, біатлон, адаптація до навантаження, відновлення фізичної працездатності. |
| Класифікатор: | A Загальні роботи > AZ Історія науки. Гуманітарні науки |
| Відділи: | Факультет фізичного виховання та спорту > Кафедра теоретико-методичних основ фізичного виховання та спорту |
| Користувач: | Кафедра теоретико-методичних основ фізичного виховання та спорту |
| Дата подачі: | 28 Груд 2016 17:10 |
| Оновлення: | 28 Груд 2016 17:10 |
| URI: | https://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/23035 |
Дії (потрібно ввійти)
- Оглянути опис ресурсу