Синиця Тетяна (2016) Вплив занять з оздоровчої аеробіки на функціональний стан жінок першого зрілого віку. Фізична культура, спорт та здоров’я нації. № 1. pp. 162-168. ISSN 2071-5285.
Preview
Синиця.pdf
Download (319kB) | Preview
Abstract
У статті вивчається вплив експериментальної програми з оздоровчої аеробіки на функціональний стан жінок першого зрілого віку, які працюють у нафтогазовидобувному управлінні Полтаванафтогаз. Заняття тричі на тиждень проводилися протягом 11 місяців і включали виконання вправ в аеробному режимі, блоки floor work та ментального фітнесу. Встановлено, що заняття за експериментальною програмою сприяють покращенню функціонального стану серцево-судинної та дихальної систем, що відобразилося в отриманих результатах.
| Item Type: | Article |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | оздоровча аеробіка, ментальний фітнес, жінки, перший зрілий вік, експериментальна програма. |
| Subjects: | A General Works > AZ History of Scholarship The Humanities |
| Divisions: | Faculty of Physical Education and Sport > Department of Theoretical and Methodological Foundations of Physical Education and Sport |
| Depositing User: | Кафедра теоретико-методичних основ фізичного виховання та спорту |
| Date Deposited: | 28 Dec 2016 19:13 |
| Last Modified: | 28 Dec 2016 19:13 |
| URI: | https://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/23041 |
| ДСТУ 8302:2015: | Синиця Тетяна Вплив занять з оздоровчої аеробіки на функціональний стан жінок першого зрілого віку. Фізична культура, спорт та здоров’я нації. 2016. № 1. pp. 162-168. |
Actions (login required)
- View Item