Синиця Тетяна (2016) Вплив занять з оздоровчої аеробіки на функціональний стан жінок першого зрілого віку. Фізична культура, спорт та здоров’я нації. № 1. С. 162–168. ISSN 2071-5285.
Preview
Синиця.pdf
Завантажити (319kB) | Preview
Анотація
У статті вивчається вплив експериментальної програми з оздоровчої аеробіки на функціональний стан жінок першого зрілого віку, які працюють у нафтогазовидобувному управлінні Полтаванафтогаз. Заняття тричі на тиждень проводилися протягом 11 місяців і включали виконання вправ в аеробному режимі, блоки floor work та ментального фітнесу. Встановлено, що заняття за експериментальною програмою сприяють покращенню функціонального стану серцево-судинної та дихальної систем, що відобразилося в отриманих результатах.
| Тип ресурсу: | Стаття |
|---|---|
| Ключові слова: | оздоровча аеробіка, ментальний фітнес, жінки, перший зрілий вік, експериментальна програма. |
| Класифікатор: | A Загальні роботи > AZ Історія науки. Гуманітарні науки |
| Відділи: | Факультет фізичного виховання та спорту > Кафедра теоретико-методичних основ фізичного виховання та спорту |
| Користувач: | Кафедра теоретико-методичних основ фізичного виховання та спорту |
| Дата подачі: | 28 Груд 2016 17:13 |
| Оновлення: | 28 Груд 2016 17:13 |
| URI: | https://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/23041 |
| ДСТУ 8302:2015: | Синиця Тетяна Вплив занять з оздоровчої аеробіки на функціональний стан жінок першого зрілого віку. Фізична культура, спорт та здоров’я нації. 2016. № 1. С. 162–168. |
Дії (потрібно ввійти)
- Оглянути опис ресурсу