Вдосконалення фізичних якостей здобувачів засобами фізкультурно-оздоровчої діяльності

У статті розглядається система фізкультурно-оздоровчої діяльності спрямованої на формування фізичних якостей здобувачів закладів вищої освіти. Основна увага спрямо­вана на дослідження фізичної підготовленості, рухової активності, формування мотивації до здорового способу життя як важливої наукової, освітньої та суспільної актуальності на сучасному етапі розвитку фізичного виховання.

Мета роботи – теоретично обґрунтувати та експериментально перевірити вплив фізкультурно-оздоровчої діяльності здобувачів на показники розвитку фізичних якостей під час навчання в закладі вищої освіти.

Методологія наукових досліджень стану фізичної підготовленості здобувачів здійсню­валася на основі аналізу її структурних компонентів (витривалість, сила, швидкість, гнучкість, спритність та координація). У дослідженні було використано такі загально­наукові методи як аналіз літературних джерел, спостереження, бесіда, анкетування, методи математичної статистики. Дослідження проведені в Житомирському державному університеті імені Івана Франка, Державному університеті «Житомирська політехніка» та Поліському національному університеті в 2023–2024 рр. В опитуванні взяло участь 347 здобувачів І–ІІ курсів (143 чол., 204 жін.) різних факультетів.

Наукова новизна. Встановлено, що сучасна система фізичного виховання та початкова військова підготовка, яка є циклом дисциплін кафедр фізичного виховання, не змозі вирішити проблему фізичної підготовленості здобувачів закладів вищої освіти. Мають бути карди­нальні зміни на державному рівні в системі фізичного виховання учнівської та студентської молоді.

Висновки. Цілеспрямована, систематична і добре організована робота із залучення здобувачів до фізкультурно-оздоровчої діяльності в позаурочний час має стати основою високого рівня розвитку фізичних якостей.