Нагорний О. Р.
ORCID: https://orcid.org/0009-0001-3523-1197
(2026)
Кросфіт технології як метод фізичного виховання учнів старших класів.
In: VI Всеукраїнська науково-практична конференція «Фізичне виховання і спорт у закладах вищої освіти: проблеми та перспективи», 17 березня 2026 р., Житомир.
С. 112–114.
1.pdf
Завантажити (143kB) | Preview
Анотація
У статті обґрунтовано доцільність впровадження кросфіт-технологій у фізичне виховання учнів старших класів як ефективного засобу подолання проблем сучасної шкільної фізичної культури (одноманітність занять, перевантаженість програм, брак обладнання, зниження мотивації в умовах воєнного стану). Розкрито переваги кросфіту: висока інтенсивність, різноманітність функціональних вправ, комплексний розвиток основних фізичних якостей (серцево-судинна та силова витривалість, потужність, швидкість, гнучкість, координація, спритність), підвищення мотивації та психоемоційного стану учнів. Наведено приклад комплексу вправ, структуру уроку та рекомендації щодо безпеки.
| Тип ресурсу: | Доповідь на конференції або симпозіумі (Стаття) |
|---|---|
| Ключові слова: | кросфіт-технології, фізичне виховання учнів старших класів, розвиток фізичних якостей, високоінтенсивні тренування, функціональні вправи, мотивація до занять, шкільна фізична культура, психоемоційний стан |
| Класифікатор: | L Освіта > L Освіта (Загальне) |
| Відділи: | Факультет фізичного виховання та спорту > Кафедра фізичної культури, спорту та національного спротиву |
| Користувач: | Григорій Петрович Грибан |
| Дата подачі: | 04 Трав 2026 14:11 |
| Оновлення: | 04 Трав 2026 14:11 |
| URI: | https://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/47665 |
Дії (потрібно ввійти)
- Оглянути опис ресурсу