Застосування EMDR-терапії в практиці клінічного психолога

З огляду на повномасштабне вторгнення, Україна стикається з безпрецедентною кризою психічного здоров’я, спричиненою масовою травматизацією. Мільйони українців пережили бомбардування, окупацію, утрату близьких і вимушене переміщення, що потребує ефективної психологічної допомоги.EMDR може допомогти в переробці цих травматичних спогадів. Метою дослідження було проаналізувати сучасні наукові дані щодо ефективності застосування EMDR-терапії в клінічній психології. В основі EMDR лежить модель адаптивної переробки інформації (AПІ). Ця модель припускає, що психічна патологія, особливо пов’язана з травмою, виникає тоді, коли травматичні спогади не були належним чином «перетравлені» або інтегровані в пам’ять. Вони залишаються «заблокованими» в дисфункціональній мережі пам’яті, зберігаючи свою емоційну та фізичну зарядженість, що призводить до симптомів ПТСР (флешбеки, страшні видіння, уникнення, гіперзбудження). Ефективність EMDR-терапії в лікуванні посттравматичного стресового розладу (ПТСР) представлена в кількох метааналізах, що остаточного визнало EMDR як психотерапію вибору для лікування ПТСР у дітей, підлітків і дорослих. Дослідження показують, що EMDR залучає фундаментальні когнітивні процеси, такі як увага, пам’ять та асоціативне навчання, які є критично важливими для розуміння й лікування депресії. EMDR-терапія випробувана на пацієнтах із біполярним розладом і коморбідною травмою, показала позитивні результати в зменшенні симптомів депресії, гіпоманії й травми. Загалом застосування EMDR-терапії є актуальним через її доведену ефективність у лікуванні травматичних та інших психічних розладів, її потенціал для масштабування в умовах глобальних криз і все більшої потреби в ефективній психологічній допомозі в постконфліктних регіонах. У контексті України, де рівень травматизації є надзвичайно високим, вивчення й упровадження EMDR-терапії набуває особливого значення для відновлення психічного здоров’я нації.