Підготовка стрибунів у висоту на етапі збереження вищої спортивної майстерності

Багато науковців, які проводили дослідження з питання підготовки стрибунів у висоту зосереджувались на різних етапах багаторічної підготовки спортсменів, спрямували свої дослідження на етап збереження досягнутого рівня майстерності, а саме з побудови тренувального процесу стрибунів у висоту, використання ефективних засобів спортивного тренування на цьому етапі. Тому, залишається актуальним питання щодо особливостей підготовки стрибунів у висоту на етапі збереження вищої спортивної майстерності. Мета дослідження: вивчити та обґрунтувати особливості підготовки стрибунів у висоту з розбігу на етапі етапі збереження вищої спортивної майстерності. Матеріал та методи дослідження. Використовували методи аналізу фахової літератури та документальних джерел, метод опитування, методи математичної статистики. Результати дослідження. У результаті опитування стрибунів у висоту вдалося з’ясувати, що 60% спортсменів відзначають важливість поєднання всіх видів спортивної підготовки, 20% атлетів зазначають про важливість психологічної підготовки на цьому етапі, 20% надають перевагу ключовим складовим, а саме фізичній та технічній; 30% спортсменів відзначають зниження функціональних показників, що може вказувати на недостатнє відновлення, накопичення втоми, вплив мікротравм, або хронічних функціональних порушень, а також потребу у корекції тренувальної програми; більшість стрибунів у висоту (60%), які для збереження високих спортивних результатів на цьому етапі зменшили обсяг навантаження, звертають увагу на відпрацювання окремих технічних елементів, займаються з психологом та широко використовують засоби відновлення.

Висновки. Результати дослідження дозволили обґрунтувати особливості підготовки стрибунів у висоту на етапі збереження спортивної майстерності.